复合维生素饭前吃饭后吃
若安好维生素：复合维生素饭前吃饭后吃
复合维生素片一般来说可以在饭后服用。这是因为食物中的脂肪和纤维可以增加维生素的吸收率，同时饭后服用也可以避免与胃酸直接接触，减少对胃的刺激。但具体服用时间最好还是参照产品说明书或者医生的建议，因为不同的维生素成分和个体情况可能会有所不同。如果复合维生素中含有对胃有刺激性的成分，可能需要饭前空腹服用。如果有任何疑问，最好咨询专业人士。
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