可以空腹吃维生素e胶囊吗
若安好维生素：可以空腹吃维生素e胶囊吗
一般来说，维生素E胶囊是可以空腹食用的，因为它的消化吸收并不受饮食的影响。不过，为了更好地促进吸收，建议在饭后或者餐中服用，特别是如果你的胃比较敏感，空腹服用可能会引起轻微的不适感。另外，虽然维生素E是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会影响其他营养素的吸收，所以按照推荐剂量服用即可，不要自行增加剂量。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
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