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可以空腹吃维生素e胶囊吗

2024-11-24 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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一般来说,维生素E胶囊是可以空腹食用的,因为它的消化吸收并不受饮食的影响。不过,为了更好地促进吸收,建议在饭后或者餐中服用,特别是如果你的胃比较敏感,空腹服用可能会引起轻微的不适感。另外,虽然维生素E是一种脂溶性维生素,过量摄入可能会影响其他营养素的吸收,所以按照推荐剂量服用即可,不要自行增加剂量。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见。


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