宝宝每天维生素d摄入量多少微克
若安好维生素：宝宝每天维生素d摄入量多少微克
对于婴儿和儿童的维生素D推荐摄入量，通常依据年龄有所不同。根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），建议的维生素D摄入量如下：
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- 0-12个月大的婴儿：每日推荐摄入量为10微克（400 IU）。
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- 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入量同样为10微克（400 IU）。
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请注意，这些数值是基于一般健康状况下的推荐值，实际需求可能因个体差异而异。例如，如果孩子有特殊健康状况或者日照时间不足，可能需要更多的维生素D补充。因此，在调整孩子的维生素D摄入量之前，最好咨询儿科医生或营养专家的意见，以确保满足孩子的具体需求。
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