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1岁半宝宝维生素d3一天吃多少量

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:18


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对于1岁半的宝宝,维生素D3的推荐剂量通常根据年龄和体重来定。一般建议每日摄入量为400-600国际单位(IU)或者5-10微克(μg)。但是,具体的剂量最好遵循医生或营养师的指导,因为过量的维生素D3可能会有副作用。在给宝宝补充维生素D时,一定要注意监测并确保在安全范围内。同时,维生素D可以从日常饮食中获取,比如鱼类、鸡蛋黄和强化的牛奶等,如果必要,再考虑补充剂。


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