若安好维生素:吃维生素e会口干吗
维生素e是一种脂溶性维生素,通常情况下,适量摄取维生素e并不会引起口干的副作用。然而,每个人对维生素的反应可能会有所不同,如果过量服用或者个体对维生素e过敏,可能会出现一些不适,包括口干、口腔溃疡等。如果你在服用维生素e后感到口干或其他不适,建议你减少剂量或停止使用,并咨询医生的意见。一般来说,正常推荐的维生素e剂量是每日15-100毫克,不应超过每日400毫克。
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