复合维生素和复合维生素b一起吃
若安好维生素：复合维生素和复合维生素b一起吃
复合维生素通常是指包含多种维生素的补充剂，如维生素A、C、D、E等。而复合维生素B则是一种包含多种B族维生素的补充剂，如维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等。
若安好维生素：复合维生素和复合维生素b一起吃第 1 部分
在同时服用这两种补充剂时，重要的是要注意它们的成分以及每日推荐摄入量。虽然许多情况下同时服用这两种补充剂是安全的，并且可以提供全面的营养支持，但也有可能导致某些维生素摄入过量，特别是脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K），因为这些维生素在体内储存，过量摄入可能对健康产生负面影响。
若安好维生素：复合维生素和复合维生素b一起吃第 2 部分
建议在开始任何新的补充剂计划之前咨询医生或注册营养师，以确保你的营养需求得到满足，同时避免潜在的维生素过量问题。他们可以根据你的个人健康状况、饮食习惯和特定需求为你提供个性化的建议。
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买家测评：
维生素买家：c**0
维生素套餐：瓶装 【增添活力】
维生素测评：之前经常因为脱发问题很担忧朋友推荐我买了这款多种维生素B，现在已经好多了，明显的感觉到头发掉的比之前少了，洗完头也变得更蓬松了
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶装（体验装）10%顾客选择
维生素测评：吃一段时间维生素B族就感觉缓解了很多，整个人也精神了。每天一片很方便，补充维生素超赞，气色也比以前好看了，等吃完后再买常备
维生素买家：1**刘
维生素套餐：100片 x 2盒
维生素测评：效果还是不错的，价格也实惠，下次有需要的还会来。
维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发
维生素测评：给我妈买来吃的，看到她日渐苍老还说今年掉发特别多，赶紧给她买了这款维生素b6调理一下，吃了有段时间了，这个周末回去看她，发现头顶的发缝恢复很多，夸我买到好产品，让我再买点长期吃呢，效果确实不错呢
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发
维生素测评：0岁不到，头顶发量越来越稀疏了，我去年就开始吃产品调理了，吃了大半年买的都是贵产品，吃了都没有效果，不想放弃前些天买了这款维生素b6，效果真的很意想不到，止住脱发了，发质也有变好效果真的很不错。
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