人可以吃维生素c维生素e片吗
若安好维生素：人可以吃维生素c维生素e片吗
是的，人可以吃维生素C和维生素E片。维生素C（抗坏血酸）和维生素E都是人体必需的营养素，具有抗氧化、增强免疫力、促进伤口愈合等多种作用。然而，它们并不能替代食物中的营养，建议还是通过均衡饮食获取这些维生素。
若安好维生素：人可以吃维生素c维生素e片吗第 1 部分
如果你的日常饮食中无法获得足够的维生素C或E，或者有特殊需求（如孕妇、老年人、疾病患者等），在医生或营养师的指导下，适量补充维生素C和E片是可以的。但过量摄入也可能会有副作用，比如肠胃不适、皮疹等，所以请按照产品说明或专业指导使用。
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