维生素c白天吃会变黄吗
若安好维生素:维生素c白天吃会变黄吗
维生素C本身是一种水溶性维生素,其本身的颜色是无色或淡黄色的结晶体。在正常情况下,口服维生素C片剂或含片后,它们会在体内被吸收,不会直接改变尿液或皮肤的颜色。维生素C的代谢产物主要是草酸,通过肾脏排出体外,并不会导致尿液变黄。
若安好维生素:维生素c白天吃会变黄吗第 1 部分
然而,如果你一次性摄入大量的维生素C,可能会导致尿液变得稍微偏黄,这是因为短时间内大量维生素C被身体吸收后,可能会暂时增加尿液中的某些物质浓度。但这并不是永久性的颜色变化,一般在几小时内会恢复正常。
若安好维生素:维生素c白天吃会变黄吗第 2 部分
总的来说,正常剂量的维生素C补充是不会让你的身体变黄的,除非是过量摄入或者有其他疾病影响。如果你有任何疑虑,建议咨询医生或营养师。
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