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100微克维生素a是多少单位

2025-03-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:25


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维生素A的测量通常有两种方式:一种是以重量单位“微克”(μg)表示,另一种是以国际单位“IU”(International Units)表示。它们之间的换算关系是:


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若安好维生素:100微克维生素a是多少单位第 1 部分

1 微克视黄醇当量 (μg RE) = 3.33 IU 维生素A


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或者更精确地,


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1 μg视黄醇当量 = 3.33333 IU维生素A。


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因此,100微克的维生素A相当于大约333 IU。


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请注意,这里的换算是基于视黄醇(维生素A的一种形式)的生物活性来计算的。不同形式的维生素A(如β-胡萝卜素)在体内转化为视黄醇的能力不同,所以它们的IU值会有所不同。如果具体到某种形式的维生素A产品,最好参照该产品的具体换算比例。




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