橙子维生素多吗
若安好维生素：橙子维生素多吗
橙子是一种富含维生素C的水果，通常一个中等大小的橙子可以提供成人每日所需维生素C的大约70-90%。此外，橙子还含有一定量的维生素A、B群维生素（如维生素B1、维生素B2）以及其他营养素，如膳食纤维、钾等。
若安好维生素：橙子维生素多吗第 1 部分
因此可以说，橙子是维生素含量较高的水果之一，尤其是维生素C的含量较为丰富。经常食用橙子有助于补充人体所需的维生素和矿物质。不过，具体营养成分可能因橙子的品种、成熟度以及种植条件等因素有所不同。
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