患脚气病缺乏什么维生素
若安好维生素：患脚气病缺乏什么维生素
脚气病，也称为维生素B1缺乏症，主要由于体内缺乏维生素B1（硫胺素）引起。维生素B1是维持神经系统和心血管系统正常功能的重要营养素，对于能量代谢也有重要作用。当人体缺乏维生素B1时，可能会出现脚部、腿部的水肿、麻木、刺痛等症状，严重时可导致心脏问题。因此，补充富含维生素B1的食物或药物对于预防和治疗脚气病非常重要。富含维生素B1的食物包括全谷类、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶和绿叶蔬菜等。
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