补钙吃维生素d就行吗
若安好维生素:补钙吃维生素d就行吗
补钙不仅仅是依靠维生素d,虽然维生素d有助于钙的吸收,但它并不是钙的主要来源。钙的主要来源是食物,如奶制品、豆类、鱼类、坚果和绿叶蔬菜等。维生素d可以帮助人体更好地吸收食物中的钙,但如果你的饮食中钙摄入不足,仅靠维生素d也可能无法满足身体对钙的需求。
若安好维生素:补钙吃维生素d就行吗第 1 部分
此外,对于某些人群,如老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女、素食者或者消化系统疾病患者,可能需要额外补充钙片或者钙剂,这时维生素d通常会作为钙剂的一部分被包含在内。但是,任何补充剂的使用都应在医生或营养师的指导下进行,以确保安全和有效。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:5**琼
维生素套餐:【1天1粒】女士维生素200粒
维生素测评:之前买过 还可以
维生素买家:炫**佐
维生素套餐:单瓶装60粒
维生素测评:成分挺不错的,日期也新鲜。价格可以。已经服用了,效果还在观察中。发货快,物流快。
维生素买家:t**6
维生素套餐:【1瓶装】补充多种B族维生素
维生素测评:这个多种维生素b族片,每天吃点确实是很有必要的,还缓解身体疲劳,产品非常不错非常推荐。
维生素买家:q**5
维生素套餐:【日常强免疫】蓝钻版-三重蛋白强免疫.
维生素测评:补充蛋白是非常重要的,选了好久,买了这一款,蛋白粉配料干净,每天早上喝一袋,感觉不错。
维生素买家:t**1
维生素套餐:0.92g90片 x 1盒
维生素测评:嗯淘名值没有1000..上不了88那啥特别在网_上找了攻略 发观每次确认收货后, 只要给出一百个学以上的优质评价就能获得积分和淘气值的增资长。所以我现花学乖了买到自己喜欢的东西就会复制这段话来评价。还会认真的给出五影好评只有这样我的淘气值才会提升就可以购买会员啦。所以看到我的评价的小伙伴不要惊讶哦,像这么有才华的不多见了哟。宝贝不错可以下手至于评价,仅供参考亦可复制哦
浏览“补钙吃维生素d就行吗”的人还阅读了
与本文相关的文章