缺维生素e可以长期服用吗
若安好维生素：缺维生素e可以长期服用吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对于人体健康有很多好处，比如抗氧化、保护皮肤、维护生育能力等。但是，任何营养素的补充都应遵循适量原则，包括维生素E。
若安好维生素：缺维生素e可以长期服用吗第 1 部分
长期缺乏维生素E可能会导致一些健康问题，如肌肉无力、皮肤干燥、生育障碍等，但过量摄入也可能有副作用，如出血倾向、血小板减少、头痛、恶心等。一般情况下，正常饮食已经能满足人体对维生素E的需求，除非有特定的医学需要（如孕妇、哺乳期妇女、老年人或者某些疾病患者），否则不建议长期大量服用维生素E。
若安好维生素：缺维生素e可以长期服用吗第 2 部分
如果你认为自己可能缺乏维生素E，最好先咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出适当的建议。他们可能会推荐你通过食物获取维生素E，或者在医生的监督下使用维生素E补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：最**彩
维生素套餐：泡腾片（苹果味）*-汤臣倍健金标液体钙DK男女补钙片中老年孕妇高含量维生素旗舰正品
维生素测评：对平时我不喜欢喝水的我，这个泡水喝是非常不错的选择。
维生素买家：清**乖
维生素套餐：【买1送1】共发vb120片-汤臣倍健钙片男女性补钙中老年人健力多维生素d3钙片旗舰正品
维生素测评：一直在吃，效果明显。
维生素买家：t**4
维生素套餐：优选乳钙亲子套组-美国朴诺进口维生素K2软胶囊正品男女性青少年钙片中老年补钙d3
维生素测评：老顾客，经常回购的，是正品哈，不错的
维生素买家：w**8
维生素套餐：养生堂维e260粒-Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性补钙K2钙RTB
维生素测评：服务好，物流快，却实挺好的，还送我一个瓶护手霜
维生素买家：妖**惑
维生素套餐：【标准装】江中90片复合维生素*1盒-九芝堂钙维生素D软胶囊钙片液体钙中老年人成年人补钙
维生素测评：里面有裂片不晓得是不是质量不过关反正以后不会再买了
浏览“缺维生素e可以长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减少脸部出油吃什么维生素
下一篇：孩子眼睛干涩吃什么维生素比较好
