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维生素b12儿童一天吃几粒

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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维生素B12对于儿童的推荐剂量通常根据他们的年龄和体重来确定。一般情况下,婴儿(0-6个月)每天需要0.4微克,7-12个月的婴儿需要0.5微克;幼儿(1-3岁)每天需要0.9微克,学龄前儿童(4-8岁)每天需要1.2微克,学龄儿童(9-13岁)则为1.8微克。


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但是,这些剂量可能会因个体差异、健康状况和医生建议而有所不同。因此,最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的具体情况给出最准确的指导。不建议自行决定孩子的维生素补充剂量,过量摄入也可能带来问题。


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