9岁孩子一天维生素a摄入量
若安好维生素：9岁孩子一天维生素a摄入量
对于9岁的孩子，建议的维生素A每日摄入量（IU）为：
若安好维生素：9岁孩子一天维生素a摄入量第 1 部分
- 男孩：900-1300 IU
若安好维生素：9岁孩子一天维生素a摄入量第 2 部分
- 女孩：700-900 IU
若安好维生素：9岁孩子一天维生素a摄入量第 3 部分
请注意，这些数值是以国际单位（IU）计算的，通常1微克（mcg）等于400国际单位（IU）。维生素A是通过食物摄取的，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶、鸡蛋黄等富含维生素A。如果孩子的饮食均衡，一般情况下不需要额外补充维生素A。然而，如果你有任何关于孩子营养的疑虑，最好咨询专业医生或营养师的建议。
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