人体需要维生素e的正常量是多少
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维生素E是人体必需的一种脂溶性维生素，对于维持身体健康有重要作用。成年人每天的推荐摄入量（RDA）通常如下：
若安好维生素：人体需要维生素e的正常量是多少一、 成年男性：15毫克/天（约100国际单位/天，IU/day）
若安好维生素：人体需要维生素e的正常量是多少二、 成年女性：15毫克/天（约100 IU/day）
若安好维生素：人体需要维生素e的正常量是多少三、 妊娠和哺乳期妇女：17毫克/天（约110 IU/day）
这些值可能因个体差异、生理状态和特定健康状况而有所不同，例如对于素食者或有特定疾病的人，可能需要更高的维生素E摄入。如果你有任何疑问或特殊情况，建议咨询医生或营养师以获取个人化的建议。
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