孩子补钙和维生素d一起吃吗
若安好维生素：孩子补钙和维生素d一起吃吗
是的，通常情况下，孩子补钙和维生素D是可以一起服用的。钙和维生素D是一对黄金搭档，因为维生素D有助于身体吸收钙质。钙是维持骨骼健康的重要矿物质，而维生素D能促进钙的吸收和利用，防止钙质流失。
若安好维生素：孩子补钙和维生素d一起吃吗第 1 部分
然而，具体的剂量和频率需要根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定。过量摄入可能会有不良反应，如便秘、胃部不适等，所以最好在专业人士的指导下进行补充。同时，孩子的饮食中也应该尽量保证足够的钙质来源，比如牛奶、奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等。
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