橘子里面有维生素c吗为什么
若安好维生素：橘子里面有维生素c吗为什么
是的，橘子里面含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多重要功能，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康、维护牙齿和胶原蛋白等。橘子因其橙色的果肉和高维生素C含量而被广泛认为是维生素C的良好来源。每100克新鲜的橘子大约含有53毫克的维生素C。
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