橙子里面有维生素b吗
若安好维生素：橙子里面有维生素b吗
橙子主要含有维生素C，而不是维生素B。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收都有好处。虽然橙子不含或只含有非常少量的维生素B，但它们是膳食纤维、叶酸和其他一些重要营养素的良好来源。
若安好维生素：橙子里面有维生素b吗第 1 部分
如果你需要摄取维生素B，可以从全谷物、肉类、鱼类、蛋类、奶制品以及某些蔬菜和坚果中获取。不同类型的维生素B在不同的食物中含量较高，所以均衡饮食是很重要的。
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买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶200粒+加送钙维生素D软胶囊60粒
维生素测评：这个牌子我已服用了许多年了，效果也不错，不过可惜这次买的太多了，因为这有一年的保质期，没用完就会过期了，如何是好？
维生素买家：t**4
维生素套餐：0.1g*100片x20盒
维生素测评：一定要看好再买
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素C维生素E*1瓶
维生素测评：价格实惠，就是送到拆开之后，瓶身瓶底都有点脏，可能是仓库放久了
维生素买家：s**i
维生素套餐：每粒高含量500U，适合4岁以上人群
维生素测评：听朋友介绍的，说能帮助孩子长高，希望有效果。
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维生素测评：用了一段时间了，皮肤变得清爽干净了，而且肤色真的跟鸡蛋剥一样感觉皮肤没那么暗沉，真的很爽不油腻，皮肤好光滑，而且皮肤明显比以前紧致了一大半了，补水保湿效果很不错，很温和，不刺激，喜欢
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