吃了维生素c可以吃辣吗
若安好维生素：吃了维生素c可以吃辣吗
吃了维生素C之后是可以吃辣的，两者之间并没有直接冲突。不过，需要注意的是，辛辣食物可能会对某些人的胃肠道产生刺激作用，特别是对于那些本身胃肠道比较敏感的人来说，辛辣食物可能会引起不适。
若安好维生素：吃了维生素c可以吃辣吗第 1 部分
此外，维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，主要通过饮食摄取，并且多余的量会通过尿液排出体外。辛辣食物并不会影响维生素C的吸收或代谢。
若安好维生素：吃了维生素c可以吃辣吗第 2 部分
如果你在食用辛辣食物时感到不适，建议减少辛辣食物的摄入量，或者选择在不摄入辛辣食物的情况下补充维生素C。如果有特殊健康状况，最好咨询医生或营养师的意见。
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