维生素和补钙的能一起吃吗
若安好维生素：维生素和补钙的能一起吃吗
维生素和补钙的产品通常是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。许多维生素产品中可能已经包含了适量的钙，比如维生素D，它有助于钙的吸收。如果你正在服用其他补钙产品，为了避免过量摄入，你需要确保两者之间的剂量不会冲突。
若安好维生素：维生素和补钙的能一起吃吗第 1 部分
同时，某些维生素可能会影响钙的吸收。例如，大量的植物酸（如柠檬酸、草酸）会与钙结合，影响其吸收，所以在食用富含这些酸的食物（如菠菜、草莓）后，建议间隔一段时间再服用补钙产品。
若安好维生素：维生素和补钙的能一起吃吗第 2 部分
总的来说，合理搭配和适当的剂量是非常重要的。如果你有任何疑问或需要特定的建议，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**3
维生素套餐：桔色
维生素测评：是正品，东西真的超级好，很有效果，已经是第二次回购了
维生素买家：小**大
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶
维生素测评：孩子最近总挑食，晚上又喊腿疼，宝妈群里有人推荐了这款，吃了以后还真有效果，起码放学到家知道好好吃饭了，价格也不贵，吃完再买
维生素买家：a**5
维生素套餐：黑接骨木
维生素测评：基本没有用现在远视了！
维生素买家：t**4
维生素套餐：0.8ml*10支x1盒+瑞珠0.4ml*15支【共25支】
维生素测评：速度很快，包装严实，日期是202年10月10日，保质期2年，有效期到2025年9月；之前都是用的海露，第一次买这个，看中这款的独立小包装，一支0.8ml24小时内应该可以用完，不浪费，看着还不错，使用感受等用了再来追评吧！
维生素买家：天**7
维生素套餐：备孕优选【维E胶囊+斯利安-叶酸片】*1盒
维生素测评：药是迷你版的，比平常买的小很多
浏览“维生素和补钙的能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
