天然维生素c的保质期是多久
若安好维生素：天然维生素c的保质期是多久
天然维生素C，通常指的是存在于食物中的维生素C，如新鲜水果和蔬菜。由于天然维生素C主要存在于生鲜食品中，其保质期会因储存条件的不同而有所差异。
若安好维生素：天然维生素c的保质期是多久一、 新鲜水果和蔬菜：一般来说，新鲜的柑橘类水果（如橙子、柠檬）含有丰富的维生素C，它们在常温下保质期较短，一般建议在采摘后1-2周内食用。其他蔬菜如草莓、猕猴桃等，最好在购买后尽快食用，否则维生素C会随着储存时间的延长而逐渐流失。
若安好维生素：天然维生素c的保质期是多久二、 鲜榨果汁：如果将新鲜水果制成果汁并冷藏，保质期大约在3-5天左右，但维生素C的含量会随着时间的推移而下降。
若安好维生素：天然维生素c的保质期是多久三、 维生素C补充剂：如果是瓶装或片剂形式的维生素C补充剂，保质期通常较长，一般在2-3年左右。不过，一旦打开，最好在规定的时间内使用，以保证其活性成分的稳定性。
总的来说，为了获取足够的维生素C，建议尽量选择新鲜食材，并注意储存方式。
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