维生素d3是什么油来着
若安好维生素:维生素d3是什么油来着
维生素D3,也称为胆钙化醇,实际上并不是一种油。它是一种脂溶性维生素,主要存在于某些鱼类、鱼肝油、蛋黄和牛奶等食物中,也可以通过皮肤暴露在阳光下由人体自身合成。维生素D3对于骨骼健康、免疫功能和细胞分化等过程都非常重要。
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