维生素c未成年可以吃吗
若安好维生素:维生素c未成年可以吃吗

维生素C对于未成年人的生长发育是有益的,因为它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。一般来说,未成年人是可以安全摄取维生素C的。不过,具体剂量应根据他们的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定。

若安好维生素:维生素c未成年可以吃吗第 1 部分
美国国家科学院推荐,青少年(9-13岁)每天维生素C的适宜摄入量为75毫克,青少年(14-18岁)为90毫克。如果孩子通过正常饮食已经能够获取足够的维生素C,通常不需要额外补充。但如果孩子的饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜,或者有特定的健康需求,可能需要补充维生素C片剂或其他形式的补充剂,但请务必在医生指导下使用。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**5
维生素套餐:买4发9【实发9瓶900片】-买1送1赠美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒补钙片碳酸钙中老年成人
维生素测评:运输很快,包装很好,味道不错
维生素买家:凇**1
维生素套餐:花色-仁和药业钙维生素d成人补钙片儿童青少年补钙中老年孕妇钙片女性补钙营养品
维生素测评:正品很不错很方便
维生素买家:流**9
维生素套餐:海盐薄荷味混合200克-美国直邮正品Centrum Silver善存银片复合维生素成人中老年425粒
维生素测评:便宜又好吃,陈皮的太好吃了,有薄荷的清凉感,又有陈皮的酸甜味
维生素买家:j**9
维生素套餐:复合维生素矿物质片-现货新期新西兰Liposhell脂质体VC维生素C30包橘子味成人25/5
维生素测评:发货速度快,刚开始服用,到时再来追评
维生素买家:错**飘
维生素套餐:1盒装-禾博士维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评:回购的,还不错,比医院里实惠不少,
浏览“维生素c未成年可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素d数值32正常吗
下一篇:常年吃b族维生素好吗女性
