火龙果与橙子谁含维生素c多
若安好维生素：火龙果与橙子谁含维生素c多
火龙果和橙子都是营养丰富的水果，但它们在维生素C含量上有显著差异。
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橙子是一种众所周知的富含维生素C的水果。每100克橙子大约含有53毫克的维生素C。
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相比之下，火龙果的维生素C含量要低得多。每100克火龙果大约只含有9-10毫克的维生素C。
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因此，在比较这两种水果时，橙子的维生素C含量明显高于火龙果。不过，这并不意味着火龙果没有营养价值；它含有其他多种对人体有益的成分，如抗氧化剂等。
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