宝宝一天需要多少维生素d ug
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对于婴儿和幼儿的维生素D需求量,建议根据年龄和医生的指导来确定。通常:
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- 0-12个月大的婴儿:每天推荐摄入量为10微克(μg)或400国际单位(IU)。
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- 1-3岁幼儿:每天推荐摄入量为15微克(μg)或600国际单位(IU)。
若安好维生素:宝宝一天需要多少维生素d ug第 3 部分
需要注意的是,这些只是一般性建议,实际需求可能会因个体差异而有所不同。因此,在给宝宝补充任何营养素之前,最好咨询儿科医生或专业的医疗保健提供者,以确保满足宝宝的具体健康需求。此外,通过阳光照射皮肤也是人体获取维生素D的一个重要途径,但同样需要在专业指导下合理进行。
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