维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 每天能补充多少维生素b12

每天能补充多少维生素b12

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:64


若安好维生素:每天能补充多少维生素b12


【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46520
【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46520


维生素b12的推荐每日摄入量因年龄、性别和健康状况而异。以下是美国国家 academy of medicine(nam)和世界卫生组织(who)给出的一般建议:


【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46521
【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46521


- 成年人:男性每日推荐摄入量为若安好维生素:每天能补充多少维生素b12二、4微克(μg),女性为若安好维生素:每天能补充多少维生素b12二、4微克。


【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46522
【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46522


- 女性哺乳期:增加至若安好维生素:每天能补充多少维生素b12二、9微克。


【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46523
【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46523


- 婴幼儿和儿童:根据年龄有所不同,例如新生儿需要0.4-若安好维生素:每天能补充多少维生素b12一、2微克,6个月到3岁的婴儿需要0.9微克。


【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46524
【若安好维生素46】每天能补充多少维生素b12:善存男士复合多种维生素矿物质片22种营养元素中老年维cb族小蓝瓶46524


然而,如果你有特定的健康条件,如素食者或吸收不良,可能需要更高剂量的补充。在开始任何补充剂之前,最好咨询医生或营养师的建议,以确保你的需求得到满足并避免过量摄入,因为过量的维生素b12可能会导致副作用。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:w**月

维生素套餐:瓶多送1瓶【实发4瓶】阶段装-汤臣倍健复合维生素b族片b1女b2正品b6b12100vb男士维b

维生素测评:日常补充维生素,增强身体免疫力,吃到现在感觉皮肤毛孔没有那么粗糙了,肌肤也焕白不少,很满意


维生素买家:我**9

维生素套餐:100粒x5盒【低至8.5元盒】包邮-共240片汤臣倍健 维生素C片橙子味650mg/片补充成人男女维CVC正品

维生素测评:和姐姐斤斤计较


维生素买家:2**s

维生素套餐:60袋x1盒+维生素D滴剂24粒盒【儿童补钙】-买1发6同款】黄金搭档中老年成人男女性复合多种维生素矿物质片

维生素测评:正品,买了好多次了,春天补钙三个月,一年不怕缺钙,还改善脾胃,防止积食,推荐!


维生素买家:t**5

维生素套餐:1件-BN澳洲进口复合多种维生素咀嚼片女术体重管理后营养补充矿物质男

维生素测评:美白效果很好,不止我一个人觉得,我的老公还有同事都觉得我变白就是刚开始吃效果不明显,还是要坚持吃才行啊


维生素买家:t**6

维生素套餐:24粒x7盒-艾兰得多种b族维生素咀嚼片60片男女性复合维生素正品

维生素测评:物美价廉,比实体店便宜好多,满意



浏览“每天能补充多少维生素b12”的人还阅读了

脸上痤疮吃维生素可以吗

2周岁宝宝能吃维生素b2吗

怎么判断维生素a缺乏的原因

维生素的祛斑方法

额木奇维生素c

补充维生素b可以缓解脚气吗为什么

幼儿如何补充维生素c

白天可以吃维生素c片


与本文相关的文章

骨折补充维生素d还是d3

维生素b12和叶酸缺乏应该吃什么菜

可以补充维生素的食物

孕期维生素d3正常值范围

吃维生素b族尿黄了两天

宝宝维生素d中毒怎么治疗

儿童用维生素d3什么牌子好些

维生素b12缺乏引起的贫血治疗

女性更年期吃哪种维生素

吃了维生素b睡觉特别好


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:吃维生素b族尿黄了两天

下一篇:宝宝维生素d中毒怎么治疗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou