维生素c一次吃3粒有事吗
若安好维生素：维生素c一次吃3粒有事吗
维生素C的推荐剂量通常根据个人的年龄、性别、健康状况和具体需求来定。一般成年人每天的建议摄入量为75-90毫克，但有些人可能需要更高的剂量，比如运动员或有特定疾病的人。
若安好维生素：维生素c一次吃3粒有事吗第 1 部分
如果你一次性吃了3粒维生素C片，如果没有超过每日推荐摄入量，并且你的身体能够正常吸收，一般来说不会有太大问题。但长期过量摄入可能会导致肠胃不适，如腹泻，或者增加肾结石的风险。特别是如果你已经有胃肠道敏感或者肾功能不全的情况，最好在医生的指导下服用。
若安好维生素：维生素c一次吃3粒有事吗第 2 部分
如果你有任何疑虑，建议咨询医生或营养师，他们可以提供更具体的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**机
维生素套餐：1盒】48天量，低至0盒
维生素测评：很好，很满意，很喜欢，值得购买。
维生素买家：t**9
维生素套餐：血橙味【德国进口】-维生素C
维生素测评：快递物流：包装值得表扬，物流嘎嘎快泡了一颗感觉味道也不错
维生素买家：t**2
维生素套餐：礼盒装【60粒*2瓶】
维生素测评：钙片收到，吃了一段时间，效果不错值得购买
维生素买家：余**5
维生素套餐：【4大免疫成分】佳思敏儿童增免疫力VC软糖60粒.
维生素测评：买回来才发现，好像之前买过同款，但是这次的味道比之前的更好吃，孩子也爱吃了，吃完回购
维生素买家：5**行
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2
维生素测评：女士维生素价格实惠
浏览“维生素c一次吃3粒有事吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
