为什么吃了复合维生素b尿液会变黄
若安好维生素：为什么吃了复合维生素b尿液会变黄
吃复合维生素B后尿液变黄的主要原因是由于维生素B族中的某些成员，特别是维生素B2（核黄素，riboflavin）。维生素B2是一种黄色的物质，当人体摄入过多时，无法完全吸收和利用，多余的维生素B2会通过尿液排出体外。因此，尿液颜色可能会变成亮黄色或橙色。
若安好维生素：为什么吃了复合维生素b尿液会变黄第 1 部分
需要注意的是，尿液颜色的变化通常是无害的，但它也可以作为你是否摄入足够水分的一个指标。如果尿液颜色非常深，可能意味着你需要增加水分摄入量。同时，如果你在服用维生素补充剂后发现尿液颜色有显著变化，并且伴随其他不适症状，建议咨询医生或营养专家。
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