补维生素c一般吃多久
若安好维生素：补维生素c一般吃多久
补充维生素C的持续时间取决于你的具体需求和健康状况。一般来说，如果你是因为饮食不均衡或者生活习惯导致维生素C摄入不足，建议连续补充几周到几个月，直到你的营养状态改善。如果是预防感冒或提高免疫力，适量补充通常几周到几个月也是可以的。
若安好维生素：补维生素c一般吃多久第 1 部分
然而，如果你有特定的疾病，如坏血病、手术后需要大量恢复，或者医生特别推荐，可能需要更长时间的补充。在开始任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。同时，记住，自然食物是最好的选择，如果可能的话，应尽量通过均衡饮食获取维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**m
维生素套餐：【体验装 男性免疫精力体质】SW复合男维60粒 2个月量01.-BN 多种女性复合维生素咀嚼片矿物质无铁不含维生素A提高免疫力男
维生素测评：补充多种维生素，改善身体疲劳，满意
维生素买家：沈**9
维生素套餐：【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒-Swisse斯维诗充能包复合维生素男士每日营养包免疫力营养品进口
维生素测评：包裹已收到在B站见到的这个保健品等用过了在追评
维生素买家：什**茶
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-莱特维健多种复合维生素男碘钾片补c硒B番茄红素原装进口
维生素测评：因为长期熬夜导致精力不足，每天无精打采，上班犯困，经推荐买了这款维生素，现在感觉自己很有活力
维生素买家：更**外
维生素套餐：【60片1瓶】维生素D钙片-保元德多维元素片男士专用多种维生素复合维生素B族VC
维生素测评：这家价格很划算了。对比了很多钙片，这个钙含量也高。汤臣倍健大品牌，给家里人吃也放心。明天开始吃，有效果继续回购强
维生素买家：9**豆
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-21金维他维生素c烟酰胺维生素b3咀嚼片e男女vc复合正品
维生素测评：物流速度很快，日期也特别新鲜，很满意
浏览“补维生素c一般吃多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：能长头发的维生素是哪种
下一篇：口腔溃疡喝维生素c有用吗
