维生素d有哪些种类
若安好维生素：维生素d有哪些种类
维生素D主要有以下几种类型：
若安好维生素：维生素d有哪些种类一、 维生素D2（Cholecalciferol）：也称为麦角醇，主要存在于某些植物和真菌中，如酵母、蘑菇和一些鱼肝油。在人体内，维生素D2可以被转化为更活跃的维生素D3。
若安好维生素：维生素d有哪些种类二、 维生素D3（Calcidiol）：又称为胆钙化醇，是天然存在于人体内的一种形式。它主要通过皮肤对阳光中的紫外线B照射而合成，也可从食物（如鱼、鱼肝油、蛋黄和牛奶等强化食品）中获取。维生素D3是人体内最活跃的形式，对骨骼健康至关重要。
若安好维生素：维生素d有哪些种类三、 维生素D原（Pro-D3）：这是一种维生素D3的前体，通常作为补充剂提供给那些无法通过阳光或食物获得足够维生素D的人。
若安好维生素：维生素d有哪些种类四、 维生素D4和维生素D5：尽管在理论上存在，但这些类型的维生素D在自然界中极为罕见，且对人体功能的影响尚未明确。
总之，维生素D2和D3是人体内主要的两种形式，其中维生素D3是最重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：丘**剑
维生素套餐：盒48粒装一岁以上【24元盒】-BON-MUST邦美辰女性浓缩白番茄重瓣红玫瑰针叶樱桃维生素C烟酰胺
维生素测评：维生素AD滴剂收到了，是正品，大品牌有保障，价格比实体店便宜很多，小孩不爱吃青菜，吃维生素AD挺好的，下次还会购买的。
维生素买家：凌**君
维生素套餐：盒装-爬宠钙粉维生素d3豹纹捷角守宫鬃狮蜥蜴陆龟角蛙补钙粉电解质爬虫
维生素测评：好用，包包一下就消掉了
维生素买家：c**0
维生素套餐：官方专卖店正品保障-MonsterCircle多维奶昔复合维生素膳食纤维饱腹代餐固体营养饮料
维生素测评：货已收到，客服热情，还没吃，久不运动，补点钙
维生素买家：小**熙
维生素套餐：维C软糖草莓味-猫咪零食云杉排毛冻干毛球克星磨牙洁齿维生素助排化毛膏球片鱼油
维生素测评：和超市差不多吧
维生素买家：t**1
维生素套餐：【个月量】0粒*盒（送赠品）-纽衡深海三文鱼油猫用美毛护肤鱼肝油宠物狗猫咪维生素美毛营养膏
维生素测评：宝宝五岁内还是尽量买OTC的那款，这款没写含量，而且是保健院，我没认真看，买了，勉强吃吧，赠品送的挺多的，价格划算
浏览“维生素d有哪些种类”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕一个月能吃复合维生素吗
下一篇：4岁宝宝吃什么补充维生素
