儿童维生素d一天要补多少ug
若安好维生素：儿童维生素d一天要补多少ug
维生素D的推荐摄入量因年龄、健康状况和日晒情况等因素而有所不同。对于儿童而言，通常建议的维生素D每日摄入量如下：
若安好维生素：儿童维生素d一天要补多少ug第 1 部分
- 1岁以下婴儿：每日400 IU（国际单位），大约相当于10微克(μg)。
若安好维生素：儿童维生素d一天要补多少ug第 2 部分
- 1岁至18岁的儿童及青少年：每日600 IU（国际单位），大约相当于15微克(μg)。
若安好维生素：儿童维生素d一天要补多少ug第 3 部分
需要注意的是，这些数值是一般建议值，具体的补充剂量应根据医生或营养专家的指导进行调整。过量补充维生素D可能会导致中毒，引起钙在血液中的水平过高，从而对心脏、肺部、肾脏等器官造成损害。
若安好维生素：儿童维生素d一天要补多少ug第 4 部分
因此，在给儿童补充维生素D之前，最好先咨询医疗专业人士的意见，以确定最合适的剂量。同时，通过日常饮食和适当的阳光暴露也是获取维生素D的有效途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**6
维生素套餐：0.1g*0粒x盒VE包邮【推荐装】-德国正品进口四肢麻木磷脂酰丝氨酸维生素b12叶酸营养脑神经系统
维生素测评：收到了，挺好的！
维生素买家：莹**了
维生素套餐：【现货秒发】维C泡腾片20片装1支-恩威万褪黑素胶囊含维生素B6正品60粒成人学生中老年改善睡眠可用
维生素测评：这么大一瓶也太划算了吧。味道很好喝，像橙汁一样。
维生素买家：小**流
维生素套餐：VC100粒+VE120粒.-艾申特牌蛋白粉维生素C维生素E蛋白粉420g儿童成人送礼优质双蛋白
维生素测评：good牛牛有用有效果喜欢
维生素买家：t**8
维生素套餐：【1瓶尝鲜装】儿童b族+多维-胶原蛋白蛋白质粉 中老年女性滋补营养品多聚肽多种维生素营养粉
维生素测评：很好孩子喜欢吃，酸酸甜甜的，吃到嘴里跟跳跳糖似的！挺好，平时小孩挑食，抵抗力又不是很好，希望孩子吃了有效果
维生素买家：z**0
维生素套餐：血橙B族复合维生素【5瓶500片】-新品向大大亲么刺梨原液果蔬汁补充维生素C男女老少饮品5盒装
维生素测评：上次给爸妈买的，邻居看了，也让我给买两瓶，老年人更应该补B族。
浏览“儿童维生素d一天要补多少ug”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长兴牌多种b族维生素片功效
下一篇：宝宝维生素d和钙片可以一起吃吗
