草莓和维生素c可以一起吃吗
若安好维生素:草莓和维生素c可以一起吃吗
当然可以。草莓是一种富含维生素c的水果,而维生素c是一种水溶性维生素,人体对它的吸收没有特定的食物限制。实际上,维生素c有助于提高草莓中其他营养物质的吸收。同时,草莓中的膳食纤维、抗氧化物质等与维生素c结合,对身体健康有很多益处,比如增强免疫力、美白肌肤、促进铁质吸收等。
若安好维生素:草莓和维生素c可以一起吃吗第 1 部分
不过,如果你正在服用某些药物,或者有特殊疾病(如肾病),建议先咨询医生或营养师,以确定摄入量是否合适。
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维生素测评:给老爸买的,他有点骨质疏松,老是膝盖疼,吃了几次,膝盖就没之前那么疼了,效果特别好会坚持吃
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维生素测评:在学校经常吃不上水果,身体皮肤也比较干燥,吃了这个维生素C片有很大的改善,最近皮肤状态好了很多,味道气味都可以哦,物美价廉,适合学生补充维生素,提高免疫力,毕竟熬夜学习容易上火,比吃水果方便。我自己感觉吃了一段时间后皮肤也不暗黄了,皮肤也有光泽了
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维生素测评:大家注意不要随便买了,反正我老婆买了过敏反应。不适合。最后协商,商家愿意退了70元。
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