成年人维生素a每日量
若安好维生素：成年人维生素a每日量
成年人（19-50岁）的维生素A推荐摄入量（RDA，Recommended Daily Allowance）是：
若安好维生素：成年人维生素a每日量第 1 部分
- 男性：900微克视黄醇活性当量（RAE）
若安好维生素：成年人维生素a每日量第 2 部分
- 女性：700微克视黄醇活性当量（RAE）
若安好维生素：成年人维生素a每日量第 3 部分
请注意，这个数值可能会因个体差异、健康状况和生理需求而有所不同。孕妇和哺乳期妇女的需求量会更高。在补充维生素A时，应遵循医生或营养师的建议，避免过量摄入，因为过量的维生素A可能对身体造成负面影响。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：y**5
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发1盒AD6粒（1岁上）-新西兰进口奈氏力斯刺梨向日葵花粉酵母复合片维生素养发乌黑浓密
维生素測評：应该是正品，看着和药店一样！价格便宜不少！
维生素買家：t**2
维生素套餐：10gx1盒维A酸乳膏+10%尿素乳膏0g【鸡皮肤丨关节黑】-金钙尔奇多种矿物质维生素D片100片【正品】原钙镁锌铜维生素d
维生素測評：充电快，质量好
维生素買家：t**9
维生素套餐：1件-罗氏贝特无蔗糖营养高钙蛋白质粉【正品】多种维生素益生菌驼乳
维生素測評：每次疫情必买猫超，活动价格超划算，基本比官方旗舰店划算，关键是送货上门，疫情期间也是这么给力
维生素買家：孟**1
维生素套餐：【补充VC】维C泡腾片支60片-能量客多种维生素矿物质片100片装肖氏兄弟
维生素測評：口感挺不错的，
维生素買家：s**a
维生素套餐：1g*0片x2盒-复合氨基酸维生素B1维生素B2片免疫力增强滋补保健品
维生素測評：划算，囤货，还没吃
瀏覽“成年人维生素a每日量”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：为什么多囊卵巢要吃维生素d
下一篇：爱乐维复合维生素片吃了大便发黑
