维生素d与维生素d3有什么区别
若安好维生素：维生素d与维生素d3有什么区别
维生素d和维生素d3实际上是指同一种物质，它们是同一种维生素的不同名称。维生素d是一种脂溶性维生素，主要存在于两种形式中：胆骨化醇（cholecalciferol）和麦角钙化醇（calcifediol）。胆骨化醇就是维生素d3的化学名称，它是人体内由胆固醇转化而来的，是天然存在的活性形式。麦角钙化醇则是维生素d3的前体，需要在体内经过活化才能成为有活性的维生素d。
若安好维生素：维生素d与维生素d3有什么区别第 1 部分
所以，当我们说维生素d时，通常指的是维生素d3，这是人体内最主要的维生素d形式，对骨骼健康、免疫系统和心血管健康等方面都有重要作用。
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