空腹吃钙片和维生素片吗可以吗
若安好维生素：空腹吃钙片和维生素片吗可以吗
空腹时吃钙片和维生素片是可以的，但并不是必须。一般来说，钙片和维生素片的吸收不受饮食影响，无论是饭前还是饭后服用都可以。不过，如果你在餐后服用，可能会感觉更舒适一些，因为这样可以减少可能引起的胃部不适。
若安好维生素：空腹吃钙片和维生素片吗可以吗第 1 部分
钙片最好是在两餐之间或睡前服用，因为此时胃酸浓度相对较低，有利于钙的吸收。而维生素片可以根据个人的习惯和需要选择时间，但某些维生素（如维生素A、D等）与食物中的脂肪一起摄入有助于吸收。
若安好维生素：空腹吃钙片和维生素片吗可以吗第 2 部分
总的来说，如果你没有特殊的身体状况，空腹吃钙片和维生素片是可以的，但如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：阿**5
维生素套餐：无糖液体钙D软胶囊200粒-泰国diycaki新款维生素c咀嚼片成人儿童孕妇vc片维生素vc1000粒装
维生素测评：先好评，还未用，如果有效果会再来
维生素买家：痴**换
维生素套餐：一：钙D1瓶（200粒）-葵花药业多种维生素软糖维生素c烟酰胺叶酸儿童成人孕妇30粒/瓶
维生素测评：吃着挺好，吃了几天，腿不疼了。看来我是真缺钙了啊
维生素买家：a**2
维生素套餐：到商品详情页领118-0元券可用于套餐-21金维他男士复合维生素多种维生素矿物质男性钙片成人
维生素测评：性价比高，见效明显，无副作用，之前买他家维生素B不错，又来回购的
维生素买家：丿**丿
维生素套餐：【拍更划算】男士多维运动耐力营养片0片1瓶-vitafusion女士多维复合维生素元气糖女性男士女维软糖好气色18+
维生素测评：一直在汤臣倍健买，这次趁活动囤了点货，可惜健身房都关门了，蛋白粉估计得明年开始用了～
维生素买家：姚**0
维生素套餐：推荐买瓶【蓝友瓶 45片】-FANCL男女性20-60岁女复合维生素铁锌综合每日营养包VB保健品进口
维生素测评：我以为买的三瓶了，结果是一瓶的，太贵 不划算
浏览“空腹吃钙片和维生素片吗可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
