葱里面有什么维生素吗
若安好维生素：葱里面有什么维生素吗
葱，又名大葱，是一种常见的蔬菜，含有丰富的营养成分。以下是葱中主要的维生素含量：
若安好维生素：葱里面有什么维生素吗一、 维生素C：葱中含有一定量的维生素C，虽然不如柑橘类水果高，但作为蔬菜，它还是提供了一定的抗氧化能力。
若安好维生素：葱里面有什么维生素吗二、 维生素K：葱中含有维生素K1，这对于血液凝固和骨骼健康有一定作用。
若安好维生素：葱里面有什么维生素吗三、 维生素A：葱叶部分（葱白）含有少量的维生素A，对于视力、皮肤和黏膜健康有益。
若安好维生素：葱里面有什么维生素吗四、 维生素B6：葱中含有一定的维生素B6，参与蛋白质代谢和神经系统的功能。
若安好维生素：葱里面有什么维生素吗五、 维生素B1（硫胺素）：葱也有一定含量的维生素B1，有助于能量代谢和神经系统健康。
除了维生素，葱还含有丰富的矿物质如钾、钙、磷、铁、镁等，以及膳食纤维、葱蒜素等植物化合物，具有一定的抗炎、抗氧化和免疫调节作用。不过，需要注意的是，葱的热量较低，且辛香味浓，烹饪时不宜过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**5
维生素套餐：【会员专享】碳酸钙D颗粒6袋（不参与全店满赠档位）-澳洲进口Sambucol黑接骨木莓维生素C成人免疫高浓度浓缩vc泡腾片
维生素测评：物流很快，质感很好，很漂亮，很喜欢包装非常结实，东西保护得很好，值得好评宝贝收到，物流很快，描述相符，比较满意，好评，推荐非常好，宝贝很高大上，质量很好，看上去就给人一种高级感，价格也合适，这次网购很愉快，大赞非常好，宝贝很高大上，质量很好，看上去就给人一种高级感，价格也合适，这次网购很愉快，大赞物流很快，产品很快就收到了，比想象中还好，不错不错！希望能耐用值得购买的产品，做工非常精细，比想象中的好，推荐大家尝试值得购买的产品，做工非常精细，比想象中的好，推荐大家尝试值得购买的产品，做工非常精细，比想象中的好，推荐大家尝试
维生素买家：练**志
维生素套餐：升级款丨瓶周期装，（每粒含ve150mg）送1瓶维C-璞印冻干甜甜圈蔬果宠物狗狗草棒比熊补充维生素肠胃健康磨牙洁齿
维生素测评：收到货之后我每天都在使用，拿来敷脸的效果还是很好的，现在皮肤白了一个度，脸上的皮肤也不粗糙了，我用着还是挺好的，每个颗粒都很饱满，一次用一粒就足够了，用法也方便，挺推荐的。
维生素买家：x**9
维生素套餐：21金维他多维元素片2140片盒x1盒-FANCL营养蔬菜片18种植物提取果蔬膳食纤维生素
维生素测评：客服态度很好，产品服用后再评价，好评好评
维生素买家：幸**哩
维生素套餐：60粒x1盒-纪年复合猫狗专用提高免疫多维美毛补充维生素营养通用宠物补充剂
维生素测评：挺好的，价格也优惠
维生素买家：t**2
维生素套餐：针叶樱桃维生素C*瓶（基础量）-RedDog红狗化毛膏猫咪营养膏58g成猫专用去毛球维生素狗狗犬增肥
维生素测评：给老妈买的维生素C，老妈不喜欢太酸的买过几个品牌只有这个牌子老妈吃着最能接受，樱桃味的，是天然的VC，吃这个更放心些吧，效果也可以
浏览“葱里面有什么维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
