吃了维生素c能吃海鲜吗为什么
若安好维生素：吃了维生素c能吃海鲜吗为什么
一般来说，吃维生素C并不会影响你吃海鲜。维生素C是一种水溶性维生素，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合等作用。海鲜中含有一些矿物质如锌、硒等，这些与维生素C一起摄入可能有助于提高营养素的吸收。
若安好维生素：吃了维生素c能吃海鲜吗为什么第 1 部分
然而，如果你对某些海鲜过敏，那么在食用海鲜的同时补充维生素C可能不会有任何问题。但如果出现过敏反应，比如皮疹、呼吸困难等，应该立即停止并寻求医疗帮助。此外，某些海鲜（如河豚）本身就含有一定毒素，需要正确处理才能食用，这与维生素C无关。
若安好维生素：吃了维生素c能吃海鲜吗为什么第 2 部分
总的来说，正常情况下，维生素C和海鲜是可以同时食用的，但具体情况还需根据个人健康状况和食物过敏情况来决定。如果有任何疑虑，建议咨询医生或营养师。
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