维生素d三岁宝宝吃几粒比较好
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维生素D的剂量通常根据儿童的年龄、体重和医生的建议来确定。对于3岁的宝宝,一般推荐每日摄入量为400-600国际单位(IU)的维生素D。这个剂量通常可以通过儿童专用的维生素D补充剂来提供,比如一粒含100-200 IU的软糖或滴剂。

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但是,具体服用多少粒,还是需要根据产品包装上的推荐剂量或者儿科医生的指导来决定。因为过量的维生素D也可能对孩子的健康造成影响,所以不建议自行调整剂量。在给孩子补充维生素D时,最好咨询专业医生的意见。


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