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小龙虾和维生素c能一起吃吗

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:小龙虾和维生素c能一起吃吗


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小龙虾和维生素C是可以一起食用的,没有明显的食物相互作用。小龙虾富含蛋白质、矿物质和微量元素,而维生素C是一种水溶性维生素,两者在营养上并没有冲突。但是,由于小龙虾属于海鲜,如果有人对海鲜过敏或者有消化系统疾病,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。同时,为了保证营养吸收,维生素C最好是在餐后半小时到1小时内服用,避免与某些药物或食物产生相互影响。


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