维生素d5岁小孩吃几颗
若安好维生素：维生素d5岁小孩吃几颗
维生素D的推荐剂量会根据儿童的年龄、体重和具体需求有所不同。一般来说，5岁的孩子每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D，但这可能会因季节、活动量和日照情况而有所调整。在给孩子补充维生素D时，最好咨询儿科医生或专业营养师的建议，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的剂量。不建议自行决定孩子的维生素D摄入量，过量也可能有副作用。
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