维生素e是水溶性还是油溶性吗
若安好维生素:维生素e是水溶性还是油溶性吗

维生素E是一种脂溶性维生素,它不溶于水,而是溶于脂肪和油类。在化学结构上,维生素E属于一种酚类化合物,能在脂肪环境中较好地溶解和被人体吸收。因此,它常被添加到一些食品的烹饪油或者营养补充剂中。


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