吃维生素c要避灯光吗
若安好维生素:吃维生素c要避灯光吗
维生素c,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。关于是否需要避光,一般来说,维生素c在光照下并不会发生化学反应导致其失效或分解,所以没有必要特别避光保存。但是,如果你的维生素c是粉剂或者胶囊形式,最好存放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射,因为紫外线可能会加速包装材料的老化,影响产品的稳定性。
若安好维生素:吃维生素c要避灯光吗第 1 部分
然而,如果你的维生素c是液体形式(如泡腾片),则可能含有对光敏感的成分,这种情况下建议存放在暗处以保持其效果。总的来说,遵循产品说明书的存储建议是最为安全的做法。
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