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成人吃维生素d拉肚子

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:12


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维生素D过量摄入可能会引起一些副作用,其中包括消化系统的问题,如腹泻。这是因为维生素D是一种脂溶性维生素,过量摄入会被身体储存起来,当储存达到一定水平时,可能会对肝脏和肾脏产生负担,导致消化系统的不适。如果你有持续的腹泻或者其他不适症状,建议立即停止服用维生素D,并咨询医生的意见。正常情况下,成年人每天所需的维生素D是通过食物和阳光摄取的,不建议随意大量补充。


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