早上吃维生素c晚上吃维生素e好吗
若安好维生素：早上吃维生素c晚上吃维生素e好吗
早上和晚上同时服用维生素C和维生素E是可以的，但最好在饭后服用，以帮助吸收。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，可以帮助增强免疫力，促进铁质吸收，并对皮肤、牙齿和胶原蛋白有好处。维生素E（生育酚）是一种脂溶性维生素，主要作用是抗氧化，保护细胞免受自由基损伤。
若安好维生素：早上吃维生素c晚上吃维生素e好吗第 1 部分
然而，每个人的身体状况和需求可能不同，如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保这些补充剂不会与你的现有治疗产生冲突或者超过推荐剂量。同时，过量摄入维生素也可能带来副作用，所以适量摄取是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【周期量】5瓶维E约50%老顾客选择-汤臣倍健健力多钙D维生素d3礼盒中老年人孕妇青少年女性补钙片
维生素测评：我用了一段时间了，效果是非常好的，每天外用的，用了后效果非常好，涂在脸上吸收特别好，洗掉之后脸上皮肤水嫩嫩的.每天上妆之后整个肤色都挺亮的，已经推荐给我的朋友们了
维生素买家：天**乡
维生素套餐：【实惠装】钙D0粒*瓶！-北京同仁堂锌镁片男士性正品健身运动功能耐力类男士补锌族维生素
维生素测评：非常不错的宝贝。
维生素买家：女**8
维生素套餐：50粒x1盒|约1.5个月用量-养生堂牌钙片液体维生素dk钙中老年人补钙女男性成年官方旗舰正品
维生素测评：比医院贵一大半
维生素买家：t**3
维生素套餐：女士多种维生素片礼盒装-朗迪维生素d3碳酸钙咀嚼片补钙中老年孕妇成人儿童100片*3盒钙片
维生素测评：还不错，希望能够改善身体素质啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
维生素买家：j**8
维生素套餐：买送4【发7瓶700片】-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：口感还可以，挺好的！
浏览“早上吃维生素c晚上吃维生素e好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：两岁半宝宝维生素d剂量
下一篇：维生素e对心脏功效
