鱼油能和维生素e维生素c一起吃吗
若安好维生素：鱼油能和维生素e维生素c一起吃吗
鱼油通常含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，而维生素e和维生素c都是脂溶性维生素，它们可以在体内储存并逐渐释放。一般来说，这些营养素可以同时服用，因为它们在肠道吸收时并不直接相互影响。
若安好维生素：鱼油能和维生素e维生素c一起吃吗第 1 部分
然而，如果你正在服用其他药物或有特定的健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保这些营养补充剂不会产生不良反应或者影响彼此的吸收效果。此外，过量摄入任何维生素都可能对身体造成负担，所以请按照推荐的剂量使用。
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