维生素b6和维生素b12可以吃多久
若安好维生素：维生素b6和维生素b12可以吃多久
维生素B6和维生素B12是水溶性维生素，人体不能储存它们，所以需要每天通过饮食获取。如果你觉得需要额外补充，通常建议按照产品说明或医生的建议来服用，因为过量摄入也可能产生副作用。
一般情况下，维生素B6的推荐每日摄入量成年人为若安好维生素：维生素b6和维生素b12可以吃多久一、3-若安好维生素：维生素b6和维生素b12可以吃多久一、7毫克（mg），而维生素B12为若安好维生素：维生素b6和维生素b12可以吃多久二、4微克（mcg）至若安好维生素：维生素b6和维生素b12可以吃多久二、8 mcg。补充剂的使用时间取决于你的个人需求和健康状况，可能是一段时间内为了纠正营养不足，或者在医生建议下用于特定的治疗。
如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，应在开始补充维生素前咨询医生。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：振**8
维生素套餐：【买一送一】女士多维60粒+女士多维60粒
维生素测评：物流很快，包装也挺好的，日期也新鲜。女生到了一定的年纪真的要多吃钙片才行，正好搞活动，还是在网上买划算些，比药店价格优惠好多！一份两瓶可以吃好久了，片比较小，挺好吞咽，营养也挺全面的，希望能快速提升自身抵抗力，期待效果
维生素买家：绿**y
维生素套餐：褐色
维生素测评：买个好几次啦，是正品继续回购服用效果：一直吃这个品牌吸收好
维生素买家：樱**2
维生素套餐：【48片】天然有机VC48片
维生素测评：第二次买了，我家小孩自从吃了天然维生素C后，没有感冒，这次班级里甲流严重，我家小孩也没有感染到。
维生素买家：一**人
维生素套餐：2瓶装
维生素测评：活动时买的划算买一赠一期待效果
维生素买家：仁**1
维生素套餐：盒修正钙加维生素D+1瓶120片装维生素B
维生素测评：还未用，不怎么好评价，用后再讲。
浏览“维生素b6和维生素b12可以吃多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
