每天什么时候服用维生素e和c最好
若安好维生素：每天什么时候服用维生素e和c最好
维生素E和C都是水溶性维生素，建议在饭后服用，以增加吸收效果。具体时间可以根据个人的生活习惯来定，但一般来说，以下时间段比较合适：
若安好维生素：每天什么时候服用维生素e和c最好一、 维生素C：可以在午餐或晚餐后半小时服用，因为此时胃酸分泌较多，有利于维生素C的吸收。如果你是早晨运动后需要补充，也可以考虑在这个时间。
若安好维生素：每天什么时候服用维生素e和c最好二、 维生素E：由于维生素E是一种脂溶性维生素，可以在空腹时服用，比如早餐后或者睡前，这样可以帮助身体更好地吸收。但如果你同时服用其他药物，最好在两餐之间服用，以免影响药物的吸收。
不过，每个人的身体状况和需求可能不同，最好还是根据医生或营养师的建议来确定具体的服用时间。如果是在补充特定目的（如美容、抗衰老等）或治疗某种疾病时，可能需要遵循更专业的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：菲**y
维生素套餐：复合维生素00粒-倍维他BIGVITA复合维生素b6b12男女掉发养料维生素养发内调保健品
维生素测评：就是物流很慢，半个多月到2天
维生素买家：晏**玲
维生素套餐：【10瓶特惠装】维生素b2*90粒-vitafusion男士复合维生素多种综合软糖男性增强体质免疫力男补钾
维生素测评：这款B2加维生素c，已推荐给好多朋友用了。都说效果很好！我也一直在用，对身体各种炎症都能用。所以是家里必备的维生素！
维生素买家：闻**的
维生素套餐：【2盒更划算-偏酸-柑橘味】强免疫高浓度VC120片.-同仁每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖堂
维生素测评：价格美丽，吃起来很好吃，值得购买
维生素买家：x**6
维生素套餐：【中老年补钙】100片经典装丨600mg高含量-Jamieson健美生男士综合多种复合维生素片多维矿物质115片 男维
维生素测评：发货送货很快，第二天就收到了。
维生素买家：a**n
维生素套餐：【营养补钙】多维牛磺酸+骨胶原蛋白片-vc白云山维生素c咀嚼片男女维C维他命C含片搭VE非泡腾泡片正品
维生素测评：客服服务态度很好，快递也不赖，希望老板生意越来越好！！！物流很快，物品完好无损，用起来很舒服，喜欢挺好的，和想象中一样，随意搭都很好看，满意！大无语事件家人们！咱就是说，太好用了，狠狠的爱住了！质量很好哦，发货也很快，一家非常喜欢的店铺，我要疯狂推荐给朋友们
浏览“每天什么时候服用维生素e和c最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
