维生素b1和维生素b是一种维生素吗为什么
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维生素B是一个大的维生素家族,其中包括多种维生素,统称为B族维生素。它们在体内起着不同的作用,共同参与能量代谢、神经功能、细胞生长和修复等过程。维生素B1,也称为硫胺素(Thiamin),是B族维生素中的一种,化学名称为硫胺嘧啶。
若安好维生素:维生素b1和维生素b是一种维生素吗为什么第 1 部分
所以,维生素B1是维生素B大家族中的一个成员,但并不是所有的维生素B都一样。维生素B族包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)等多种维生素,每种都有其独特的功能和作用。
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