维生素d每天摄入量是多少微克
若安好维生素：维生素d每天摄入量是多少微克
维生素D的每日推荐摄入量因年龄和健康状况而异。以下是常见的一些指导：
若安好维生素：维生素d每天摄入量是多少微克一、 婴幼儿（0-12个月）：400-600国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素d每天摄入量是多少微克二、 儿童（1-18岁）：600-1300 IU/日
若安好维生素：维生素d每天摄入量是多少微克三、 成年人（19-70岁）：1500 IU/日
若安好维生素：维生素d每天摄入量是多少微克四、 老年人（70岁以上）：800-2000 IU/日
这些数值是基于阳光暴露正常的情况，如果阳光照射不足或者有特定疾病（如骨质疏松症），可能需要更高的剂量。但是，过量摄入维生素D也可能有害，所以最好在医生或营养师的指导下调整摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梁**7
维生素套餐：实发90粒【0-1岁】盒*绿色装
维生素测评：是正品伊可新大品牌孩子吃着放心活动拍的价格合理比实体店要便宜很多强烈推荐赞赞赞
维生素买家：t**5
维生素套餐：【拍1发4同款】钙尔奇液体钙90粒*4瓶
维生素测评：看着不错，期待效果
维生素买家：恰**0
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+1瓶恒健维生素B1片100片【消化不良】
维生素测评：包装很好，是正品，快递应该在这个时期还挺快，下次还会光顾
维生素买家：茉**0
维生素套餐：2瓶【400粒】
维生素测评：帮老妈妈买的，她吃了感觉不错。
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙镁片双胞组2瓶
维生素测评：发货很快，VD钙镁配合着吃，应该效果不错！
浏览“维生素d每天摄入量是多少微克”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
